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口才训练的5个落地方法
I.朗读朗诵
自己读书，大声地读出来每天坚持朗读一些经典文章既锻炼口齿清晰流利
又积累了大量知识量信息量更重要的是对身体大有裨益清吼扩胸，纳天地之气，成浩然之身!每天坚持朗诵半小时坚持两年三年，你不是大师也成大师!
2.对镜和录像训练
建议你在每天的朗读过程中对着镜子训练，训练自己的表情训练自己的眼神，训练自己的肢体语言这样效果更好建议你每天录制一个100秒的视频训练讲清楚一件事，表达清楚一个观点把自己的演讲过程录制下来反复观摩，研究哪儿卡壳了哪儿肢体不自然，哪儿表情没到位坚持半年，你的口才自然进步神速看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好
3.躺着读书
如果你想练就一流的运气技巧一流的共鸣技巧那么你可以尝试一个非常简单的方法就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸而腹式呼吸是最好的练声练气方法每天睡完之前躺在床上大声地朗读十分钟每天醒来之前先躺在床上唱一段歌再起来坚持一至两个月你会觉得自己呼吸流畅了声音洪亮了，音质动听了更有穿透力了，更有磁性了!
4.复述法
复述法简单地说就是把别人的话重复地叙述一遍可以找一位伙伴一起训练首先，请对方随便讲一个话题或是一个故事。自己先注意倾听然后再向对方复述一遍这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力和语言组织能力如果能面对众人复述就更好了它还可以锻炼你的胆量克服紧张心理
5.背诵法
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞散文背下来就算完成了任务我们要求的背通，一是要“背”二还要求“通”
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力二是培养口头表达能力
尝试去背通一些文章一篇一篇地去完成天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了练到一定时间就能张口就来口出华章所谓：熟读唐诗三百首不会作诗也会吟
导语：语言能力是我们提高素质、开发潜力的主要途径，是我们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝，是通往成功之路的必要途径。以下是我收集整理的如何提高自己的语言沟通表达能力，希望能够帮助到大家。
如何提高自己的语言沟通表达能力
第一、你要有知识量，你要表达的是对事物的观点，嘴皮子利落是一方面，你要言之有物，通过广泛的阅读和平时的思考积累，形成自己的观点。所以平时一定要增加阅读量;另外，要多看一些时事新闻评论，看一些访谈类的节目，注意采访者的提问技巧和被采访者的回答策略
第二、如果你是一名进入大学的学生，你可以去参加一些学生社团活动。比如演讲社团，比如辩论队，还有就是要敢于去参选学生干部。因为，演讲比赛和辩论赛都是锻炼你在众人面前表达自己思想和观点的绝佳锻炼机会!在众人面前演讲或辩论，使你注意力高度集中，可以迅速、有效提高你的快速思维，语言的逻辑性。比你自己封闭训练强很多。
第三、如果不在大学，那么你可以尝试与身边人进行话题的讨论，勇敢阐述自己的观点，不要回避交锋。遇到一些社会热点问题，也可以和身边人进行讨论，这样你的语言逻辑，语速等就会得到有效提高。
第四、普通话水平、词汇量、语速、肢体语言等等细节，可以在平时的训练、日常对话过程中逐步总结，提高自己的语言沟通表达能力。
如何提高自己的语言沟通表达能力
1) 说话前先理清头绪 然后再说 保持语速的平缓 不要忽快忽慢 不要紧张 大胆说 多说 多练 不自卑 慢慢就好了
2) 多对看陶冶情操的书，多对着镜子说话
3) 多读书，多看文章，可以看看关于锻炼口才和思维能力的书。多和有思想的人交流，交流的过程就是一个学习的过程
4) 平时闲暇时候多看些语言类的书籍，然后就是多写作，再者是多参加一些场合的活动，社会交流是提高语言表达的一个很重要的方式。一些作家总能坐下来侃侃而谈，这和阅读量的积累是很有关系的
5) 我觉得是你的经验不足和自信不够造成的。我几年前也象你一样，想得很好，但说的时候总是不尽人意。后来我就经常在人多的地方去锻炼自己的胆量，主要是听别人讲话时的顺序和条理性。到自己讲时，语速放慢，让自己有时间思考有没有遗留什么没讲，纠正自己语句中的纰漏。锻炼的久了，现在在很多人当中去讲话我也不会混乱。另外，我认为讲自己不熟悉的事总会觉得生疏，而讲与自己紧密相关的事就会好得多。总之，慢慢来，不要急，相信你经过经常锻炼，一定会很出色的
6) 认清语言表达能力的重要性
语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。在现代社会，由于经济的迅猛发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。
拓展
如何增强语言表达能力
第一，充满信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满这个信心，不断地利用各种机会来锻炼。我们从小到大在学习语言表达这一方面，都是经过了不少的努力和实践。
此外，信心也是我们提高语言表达能力的一个重要前提。
第二，多去阅读。我们要提高语言表达能力，经常性的阅读和思考是不可少的。怎样说话，似乎没有一个统一的标准。但是，我们从那些经典和优秀的著作中能够学到不少有用的表达方式。
这个时候，文学素养可以起到了一定的作用，有时候你还可以随时引用一些经典的句子，是不是可以说是妙语连珠呢?
此外，阅读的对于语言表达能力的`锻炼大有裨益，还可以有效地积累不少有用的词汇。
第三，多去交流和互动。很多时候，语言的交流在人类社会中起到了非常重要的作用，其中的意义非同一般。没有语言的交流，人们也许无法表达出自己的内心感觉和情感。
此外，交流和互动还能够提高语言表达能力，这的确是有效果的，你可以从对方那里学到一些很不错的表达方式和技巧
如何提高沟通能力？
1、态度要真诚
和他人沟通的时候，态度一定要真诚，让对方别人感受到你是真心待人的，这一点很重要。
2、看沟通、访谈类节目
当今社会，电视和网络的访谈类节目有很多，比如我喜欢的《杨澜访谈录》、《鲁豫有约》、《十三邀》等，在看节目的同时，学习节目的沟通模式，然后运用到自己的生活当中。
3、多与人交流
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，想提升沟通能力，就一定要实践，否则再多的沟通技巧都是纸上谈兵。
平时可以多跟家人、朋友坐下促膝谈心，分享自己平时的生活，经常交流，语言表达能力自然就得到提升了。
4、善于倾听
善于倾听也是提升沟通能力的途径之一。只有多听，多思考，才能更好得表达自己的见解。长期坚持，也能够提高沟通能力。
5、适当控制语速
沟通的过程中，要注意控制语速，不要过快。放慢语速能够让自己输出信息更加井井有条，同时也能够让他人听得更加清楚明白，如果自己在沟通能力还有待提高的时候，那么放慢语速是一种非常好的沟通技巧。
6、懂得换位思考
懂得换位思考，让他人有平等交流的机会，这是最起码的尊重，懂得站在他人角度去思考问题，只有这样才能让沟通更加顺畅。
7、经常给自己充电
在日常交流沟通中增加技巧的锻炼，在其它时间多去充电，也就是多看书学习，提高自己的信息，这样才能在输出过程中有内容。
列夫·托尔斯泰说过：“与人交流一次，往往比多年苦思冥想更能启发心智。”
当你收获一份快乐，如果与别人分享，就会得到更多的快乐。当你碰到一份忧愁，假若向别人倾诉，就会减掉一半的忧愁。 很多时候，我们人与人之间相处沟通的重要性不言而喻。鱼乐希望大家通过练习，都能在沟通方面乐在其中！
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