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对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
在碰到挫折和失败的时候可以调节自己的情绪，控制自己的言行，不灰心，不焦躁！
例：法国大作家巴尔扎克，从小喜欢文学，生活很贫苦，经常靠借钱过日子。年轻时，屡遭失败，一事无成。但是，他始终没有屈服，而是以顽强的意志去追求自己的目标，终于用火一样的激情创作了《欧也妮?葛朗台》，《高老头》等不朽之作！
能以顽强的精神，百折不挠的毅力战胜挫折和困难，实现自己的目标。
例：张海迪1955年出生在山东半岛文登县的一个知识分子家庭里。5岁的时候，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。医生们一致认为，象这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁。在死神的威胁下，张海迪意识到自己的生命?也许不会长久了，她为没有更多的时间工作而难过，更加珍惜自己的分分秒秒，用勤奋的学习和工作去延长生命。
能在复杂的情景中冷静热迅速地判断发生的情况。
徐霞客的坚强意志表现在哪些方面
意志力强的人的表现如下：
1、意志力强的人表现为高度的自我控制能力和明确的目标导向行为、意志力强的人能够有效地控制自己的情绪，他们能够在压力下保持冷静，不会因情绪波动而影响决策和行动、会对自己的生活和工作有明确的规划和目标，并会持续地向这些目标迈进、能够迅速做出决策。
2、并有效地执行、在面对压力和挑战时，他们不仅能够保持冷静，还能够从中吸取力量，变得更加坚强、在面对压力和挑战时，他们不仅能够保持冷静，还能够从中吸取力量，变得更加坚强、在面对压力和挑战时，他们不仅能够保持冷静，还能够从中吸取力量，变得更加坚、在面对压力和挑战时，他们不仅能够保持冷静，还能够从中吸取力量，变得更加坚强
1、不求功名，立志考察探险。在“学而优则仕”的封建科举时代，“读书人都忙于追求科举功名”，而书生徐霞客，却卓尔不群、鄙弃权贵、摒绝仕途。“卓尔不群”，指优秀卓越，超出常人。徐霞客超出常人之处首先在于，淡薄名利、不求功名。当他发现先人留下的“古今史籍、地志、山海图经”
少且有差错时，便立志“走遍天下，亲自考察”。于是他毅然走出书斋，把一生献给了旅行考察事业。这在当时来说可谓奇举。
2、不畏艰险，毅力超凡。徐霞客自22岁出游，至55岁病返故里，30多年间，足迹遍及大半个中国，行程9万里，横跨16个省份。当时没有火车、汽车、飞机，甚至“许多地方连道路都没有有”，多数行程徒步完成，加之“明朝末年治安不好”其中艰险可想而知。几十年间，他与“长风为伍，云雾为伴”；长期的旅途中他遭遇了重重困难：“攀险峰，涉危涧”，遇盗匪、断财物、失同伴，疲劳、病痛等等，然而这一切都从未曾使他动摇。30年里，他天天坚持日间跋涉，夜里笔耕，从不间断。多么坚韧而有毅力的人呀！也正是凭借这坚定的信念和超凡的毅力，他获得了先人不曾获得的考察资料，成就了被后人称为“千古奇书”的不朽杰作《徐霞客游记》。
3、求真求实，锲而不舍。在许多读书人奉行“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的年代，徐霞客特立独行，本着求真求实的科学态度，实践了“读万卷书，行万里路”，从而证明了实践出真知的道理。“求真求实，锲而不舍”是徐霞客从事科学研究的品质。课文通过徐霞客克服种种困难，证明长江的源流不是岷江而是金沙江的事例，及第5自然段中列举的两个简短事例，对此品质做了具体说明。
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