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保育老师一天当中最主要的职责是辅助班级教师保证安全及生活照顾。那么幼儿在幼儿园的一天当中，睡眠期间的照顾是重中之重。那么如何保证孩子们不懒床统一时间起床呢？这也是很多班级老师比较头疼的问题呢。
若是想解决懒床的孩子，建议保育老师可以采用以下措施。
一：深入巩固专业知识。 保育老师一般在上岗前，幼儿园都会组织生活老师进行岗前上岗培训以及安排考取保育员证。保育考试的相关内容主要分：
（1）婴幼儿各系统生理特点与卫生保健
（2）幼儿生长发育及体格锻炼
（3）幼儿营养基础知识
（4）幼儿心理发展及保育
（5）幼儿生活、游戏等项目中的保育等学习的内容。
由此看来，保育老师想要很好并高效的帮助到孩子，专业的知识是少不了的。只有真正地了解婴幼儿身心特点，才能够很好的掌控好孩子们在幼儿园期间的作息生活习惯，从而减少幼儿懒床率
二：主动提高与班级老师配合度
幼儿园班级里一般在25-30名孩子。这其中难免会有些看似“不听话”的孩子，入睡时间不一，就会存在着懒床现象。那么需要三位老师提高合作，在课外时间，保证幼儿安全情况下，可适当增加幼儿运动量。
三：分类型管理幼儿
入睡前和懒床的孩子适当的简短的谈话，鼓励其尽快入睡。
入睡中多检查幼儿睡姿等状态，确保其睡眠质量，减少懒床现象。
在起床前5-10分钟轻轻提醒幼儿做好起床准备。能够在时间内起床的，及时给与鼓励与表扬。
无论如何，相信只要有爱孩子的心，即使再不“听话”懒床的孩子也会慢慢跟上老师的步伐呢。只要我们老师调节好自己心态，去包容孩子们的不足，适时的做好引导便可。
1.散步完毕回活动室，三位教师配合组织幼儿有序如厕。保育员在厕所指导协助幼儿，两位教师在午睡室指导幼儿上床。小班需要三位教师同时进行如厕和上床的指导和帮助。检查幼儿身上的小别针、小玩具，头上的发卡是否取下，确认幼儿口中无含留食物。
2.幼儿的床不要贴墙安放，应保持0.5米以上距离。
3.幼儿脱衣要求：女孩先把发卡、皮筋等头饰轻轻摘下；脱鞋，将鞋子整齐摆放于指定位置；脱袜子；脱裤子；脱上衣，折叠好衣物摆在椅子上；上床入睡。
4.指导幼儿采用正面或侧面的正确睡姿，每15分钟巡视一次，巡视幼儿睡眠情况，盖被子，协助有需要的幼儿大小便。根据幼儿需要提供其他协助，帮有需要的幼儿缝缀衣物上快脱落的扣子，修整拉链等。
5.对多尿的幼儿睡前要提醒小便，午睡中叫醒，让其再小便一次，并防止其着凉。
6.值班人员检查幼儿是否将异物放入耳、鼻、口中，注意幼儿是否有发热、痉挛等特殊情况，若发现特殊情况应立即通知保健医生并协助改善。
7.起床：提前10分钟进卧室关窗。每位教师一次组织25位幼儿起床，指导幼儿按正确程序穿戴，依次穿上衣、袜子、裤子、鞋。
8.班级一半幼儿穿戴完毕时，一位教师便带其回活动室，待其余幼儿全部穿戴完毕，由另一位教师带其余幼儿回活动室。当班教师填写《交接班表》。
9.幼儿寝室温度夏天应保持在26℃、29℃，冬天保持在18℃左右。保持卧室空气流通，不形成对流风。
10.两位教师分工配合，保育员及时整理完睡房回活动室协助。
11.一名教师为有需要的幼儿逐一梳头，同时注意其他幼儿的情况；另一名教师负责为没轮到梳头的幼儿和不需要梳头的幼儿整理着装，同时兼顾所有幼儿的看护任务。
12.梳头：轻轻解下幼儿原发辫，分成缕，一点点梳顺，梳子蘸水梳发辫，橡皮筋松紧适合，戴发饰。如果头发打结，先从头发内部发尾分成缕，层层往外梳，梳子沾水将头发顺平。
13.教师梳头时，应细致、轻柔，安抚幼儿情绪，保护幼儿发根免受伤害。
14.整装：检查衣服的顺序和正反是否正确，确认翻好衣领，检查指导衣服是否扎整齐，妥帖；检查指导幼儿鞋子的正反以及鞋带、鞋扣是否妥当。
15.梳头整装完毕后，组织幼儿有序洗手，分发午点。
16.保育员整理时间须在15分钟内完成，所有幼儿的整装过程须在半小时内完成。
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