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关注口腔健康手抄报:
1、口腔健康是全身健康的重要组成部分
口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。
2、养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要
饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。容易引起龋病的主要是蔗糖，其次为葡萄糖、淀粉等。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感。吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多，牙齿受损风险越大，所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。
3、早晚须刷牙、饭后要漱口
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后，菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着，不断形成，特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
1、牙齿一旦失去，将不再拥有。
2、爱牙齿就是爱护生命，保护口腔就是保护健康。
3、保护口腔健康，提高生活质量。
4、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
5、维护口腔健康，增进全身健康。
6、早晚刷牙，饭后漱口。
7、使用牙线、间隙刷等清洁工具。
8、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物。
9、少吃含糖食品，减少甜食次数。
10、戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔。
11、不吃过烫或有刺激性的食物。
定期进行口腔检查：
1、发现龋齿要及早治疗。
2、发现牙石和牙龈出血要进行洁治。
3、矫正牙齿畸形。
4、拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良。
5、及时镶复缺失牙。
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